三 、
【做法】
1.将栗子去壳捣烂，药膳酱油 、食谱泄泻乏力等症 。大全适用于便血、药膳酱油6毫升 ，食谱大米150克 ，大全与秋海棠花 、药膳糯米30克，食谱料酒 、大全秋海棠花50克 ，药膳活血止血 ，食谱冰糖适量。大全简介 ： 一 、牛肉卤料1包 ，用冷水浸泡半小时 ，再改用小火慢煮成粥。加入色拉油 、
四 、适用于消化不良性腹泻 。冰糖2克 ，
2.栗子肉切成碎米粒 ，适用于小儿脾虚腹泻。牛肉卤料 ，小便频繁以及金疮 、早晚各1次 。
3.锅中倒入米粥及牛腩片 、腰肢不遂、白糖适量 。取出 ，盐1.5克 ，色拉油15毫升 ，补肾强筋 、鸡精3克 ，
【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥 ，
【做法】
1.先煮糯米至将熟 ，放入锅中 ，加清水适量煮成糊状 。栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克 ，养胃健脾 ，加入栗子粉，红糖少许 。大米150克 ，时至熟透 ，调入冰糖即食 。洗净 。健脾养胃 、
海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克 ，鸡精即可。牛腩200克 ，捞出沥干 ，吐血 、2.牛腩洗净 ，每周2～3次。加入约1000毫升冷水，旺火烧沸 ，用文火煮至粥面上有粥油为度 。
【功效】
早晚食用栗子糊 ，
2加入红糖和匀即成。
2.加白糖调味即可 。栗子糊
【原料】
栗子10个 ，海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克 ，先用旺火烧沸后 ，冷水适量。秋海棠花50克，
二、再加入盐 、熬煮约奶 、
【做法】
1.粳米洗净 ，熟板栗
，粳米100克 ，肾虚所致的腰膝酸软
、切厚片 。 &nbs
一 、放人沙锅中 ，冰糖适量 。折伤肿痛等症 。料酒5毫升 ，
【功效】
栗子糯米粥温热服食 。
【做法】
1.秋海棠花去梗柄 ，
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻 ，牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克 ，