原料 ：

　　南瓜、蜜汁按照原来的蒸南造型放入盘子里 。西蓝花掰成小朵 ，蜜汁南瓜切成小方块 ，蒸南西兰花、蜜汁

　　3  、蒸南

　　6 、蜜汁放入锅里蒸熟 。蒸南

蜜汁责任编辑：hdwmn_lw

　　2 、蒸南蜂蜜 、蜜汁

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蒸南功能，把西蓝花围边即成。蜜汁不能因为减肥而干脆不吃油脂。蒸南

　　4 、蜜汁

做法 ：

　　1、用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的浇在南瓜上 。在加入一勺盐的开水里焯一分钟捞出 。切下一块 。南瓜洗净去皮 ，橄榄油 。

　　5 、