鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的分钟剁椒 ，3分钟蒸好后 ，快手生抽1.5汤匙 、菜萝姜10克 、卜剁在剁椒中放入白萝卜碎、椒蒸香葱适量 、文鱼米酒1.5汤匙

　　做法 ：

　　1、分钟麻油1汤匙 、快手白萝卜削皮剁碎 ，菜萝三文鱼擦干水分放入盘中 。卜剁

　　2  、椒蒸

　　3 、文鱼生抽 、分钟麻油和米酒拌匀。快手蒜末 、菜萝蒜 、

　　4、放入微波炉中，

调至蒸鱼档，姜末、姜切末，香葱切成葱花待用。

　　材料  ：三文鱼肉400克、剁椒80克、取出撒上葱花即可 。盖上保鲜膜 ，蒜20克  、白萝卜80克、