建议喝3天 ，卵磷苹果洗净 、脂薯土豆洗净 ，果汁沉淀3分钟后  ，卵磷宜趁鲜立即饮用 。脂薯不可表皮变绿 。果汁连皮切块；
    3 、卵磷加入大豆卵磷脂拌匀 ，脂薯

卵磷脂薯果汁的果汁做法

苹果1个（约150克） ，卵磷

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力 ，脂薯 【做法】     1 、果汁简介 ： 【原料】     土豆2个（约350克） ，卵磷大豆卵磷脂5克 。脂薯挖掉表皮上的果汁芽眼，

【做法】
    1、停1天 。苹果1个（约150克），倒出清汁；
    4  、连皮切块；
    2、土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克），两者用分离式榨汁机榨出原汁  ，

    温馨提示：食用土豆时要特别注意到 ，土豆不可长芽 ，大豆卵磷脂5克 。