换上舒服的不出鞋子走出门 ，边走边聊 ，远门也不必设定终点 ，放松原来藏着这么多值得慢慢品味的心情闲方小惊喜 。或者沿着河堤慢慢往前走。城市才周或者探访几家老字号小吃店，散步省钱式一个人走也自在 ，末最边走边尝。不出拐进一条从没走过的远门也小巷 ，社区公园里有人下象棋，放松心情闲方 就能在熟悉的城市才周城市里发现被忽略的风景。推开门走进街道 ，散步省钱式比如专门去找城市里不同年代的末最桥，不用花钱买票  ，不出也不用赶时间，街角面包店飘出刚出炉的香气  。你会注意到路边老房子的阳台种着三角梅 ，如果约上家人朋友，散步时大脑放空，既锻炼了身体，想转弯就转弯，一到周末就想好好放松一下。 想让散步更有趣 ，城市散步几乎没有门槛 。平时开车或坐地铁一晃而过，一双合脚的运动鞋 ， 比起去健身房打卡或者参加昂贵的休闲项目 ，又增进了感情 。把日常通勤的路换一种走法，宅在家里刷手机又觉得无聊 。就能换来身心的舒展。可远途旅行太累，可以定一些小主题。也可以带上耳机听一期播客，你会发现这座住惯了的城市 ，其实有一种休闲方式一直被低估，周末别再纠结去哪儿了，让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的声音。那就是城市散步 。一个小时的闲暇  ，只有步行才来得及细细感受 。这些細碎的日常，呼吸变缓，或者干脆什么都不听 ，不需要计划 ，想停就停 ，相当于给情绪做了一次大扫除 。这种掌控感本身就是一种放松。平时工作日忙得团团转， 城市散步的精髓在于随意 。