5.判断力下降 ，病前赴约等 。家提有的老年朋友不停在家里刷短视频 、
7.把东西放错地方 ，最直接的 。很多研究显示，忘记缴费 、反应有点慢 、
正常衰老和阿尔茨海默病，对大脑的刺激较差 。
这10个症状 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、不要简单归因于“老了” 。就是想不起那个名字……这些变化 ，
2.多途径用脑 ，
9.视觉和空间感出现障碍 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，区别主要有两点。但建议尽早就医评估，一旦发现家中老人出现频繁健忘、
第一 ，大脑功能会缓慢下降。阿尔茨海默病不只是健忘 ，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，也不愿或不会学着用 。多途径用脑，血糖、这种观念需要改变 。比如每周发生好几次 ，“我们应该到社会上和人交往 ，早治疗 。话到嘴边想不起词 ，做事情能力不如以前，
8.情绪和行为改变 ，随着年龄增长 ，
2.难以执行熟悉的活动 ，原来微波炉 、从而增加阿尔茨海默病发生风险 。经别人提醒后 ，做决定困难 ，这样对大脑才是更好的刺激 。要坚持健康生活方式 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，
6.未能按时处理事务 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊。
10.性格变得孤僻 ，
3.说话词不达意 ，围绕阿尔茨海默病的预防 、做事能力下降 。
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、慢慢不会用了；家里买了新电器，刷手机 。比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、”
如何尽早发现？秦琪指出，控制血压 、其实他在40到45岁时就应该开始预防 。觉得做事不如以前顺手 ，血脂 ，别只刷手机 。但家人的观察往往是最敏锐、吃药 、而且家属提醒也想不起来 。东西放在眼前却像看不见 。怎么区分 ？
唐毅指出 ，保护大脑 。人们获取外界信息的能力就会显著下降，焦虑 、慢慢不会了 。健忘的程度和频率不一样 。保护听力和视力 ，记忆活动等 ，不愿和人交往，还想不起来 。容易迷路 。随着我国人口老龄化程度不断加深 ，副主任医师秦琪等专家 ，会用的家电，没有主动发挥大脑能动性，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，唐毅说 ，”秦琪提出，多疑 ，明确病因，逐渐退缩 。或者突然淡漠。“正常的老年性健忘发生的频率比较低，这种刺激可能过于单调 、可能不只是“老了记性差” ，老人可能记不住事 ，不是单纯忘事 。争取早诊断 、参加体育锻炼 、反复问同一个问题 。原来会做的饭 、”
第二 ，
如何预防和尽早发现？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，建议尽早就诊 ，如果听力下降 ，看不准距离 ，老了再预防就行 ，性格改变 、从40岁左右开始 ，(记者赵方园)
分不清白天黑夜 ，是否伴随其他症状。
需要提醒的是 ，尤其近期记忆变差 ，不愿出门 ，也能很快想起来 。可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病，
1.记忆力下降
，而是大脑在发出求救信号
。表达不清楚
。放在奇怪的位置 ， 出门前反复找钥匙， 最好的干预是“趁早” 秦琪指出 ，能力下降等迹象
，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆。识别与干预进行解读 。忘了怎么烧；话到嘴边
， 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日。 4.对时间和地点搞不清，