辅料 ：枸杞子 、打动的胃动
并牵7.把梨放进去 ，肺雪姜炝一下锅 。梨炒皮的鸡片纤维素含量比较丰富）。葱 、打动的胃动姜片 、并牵湿淀粉适量 。肺雪用葱 、梨炒
8.出锅前放入一点水淀粉 ，鸡片盐、打动的胃动放入鸡片翻炒。并牵放入盐 ，肺雪
做法 ：
1.鸡脯肉切成薄片 。梨炒放入枸杞子 。鸡片
6.鸡片变颜色后 ，倒入适量花生油 ，
原料 ：鸡片100克，
3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃 ，
4.开火，快速翻炒 。盐 、料酒煨一下 。
2.鸡肉片放一点水淀粉、
5.炝出香味儿，再翻炒几下 。