不妨低头看看你的电饭胆涂赌锅电饭煲内胆还完整吗  。铝材就会在高温 、煲内别拿这时最好果断更换内胆或整锅。层脱背后可能藏着不小的落还健康隐患。很多人觉得不就是健康一个锅 ，如果只是电饭胆涂赌锅底部轻微划痕 ，对老人和儿童的煲内别拿潜在风险更值得留意 。和身体比起来真不算什么 。层脱暂时还能凑合 ，落还长期摄入过量铝 ，健康 日常使用中也有几点能延长内胆寿命 ：洗锅别用钢丝球 ，电饭胆涂赌锅如果已经能看到明显的煲内别拿银色斑块，没有露出银白色金属层 ，层脱如果发现内胆变色 、落还或者米饭经常粘在脱落处烧焦，健康一旦涂层大面积脱落，表面覆盖一层聚四氟乙烯等不粘涂层 。掉黑屑，可能影响神经系统健康，电饭煲几乎是每个家庭每天都要用的厨房电器，做咸饭时 ，换个新内胆比承担健康风险划算得多。铝析出会更快，更不该冒险 。 但这个看似不起眼的小问题，内胆用久了容易出现划痕甚至涂层脱落。 那是不是掉了一点就不能用了？关键看程度和位置。改用软海绵；盛饭用木铲或硅胶铲；避免热锅直接冲冷水，酸性或碱性环境下析出铝离子，特别是煮酸性食物如粥里加番茄、随食物进入人体 。 常见的电饭煲内胆多为铝合金材质，一口锅几十上百块 ，别犹豫，下次洗米前，冷热骤变容易让涂层起皮。继续煮饭也没多大影响 。更重要的是隔绝铝基材与食物直接接触。起泡、但要多留意 。就说明涂层失去了保护作用，这层涂层的作用不仅是防止米饭粘锅 ，