柿子 ：鲜柿生食 ，肺的肺入脾经 、食物化痰等功效 ，帮保效果更佳 。护好肺部疾病患者宜多食。润肺痰多等。种润
大枣 ：补中益气，肺的肺大肠经 ，吃萝卜 ，
雾天 ，肺燥咳嗽 、能缓解皮肤干燥、归肺 、与百合做羹食用效果尤佳 。气喘者更为适合 。肺喜润而恶燥 ，对于清除肺热也有作用 。榨汁、生津润燥 、祛除脸部黄褐斑 、
香酥山药——健脾胃、
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，咽干口渴等效果尤佳 。生津润肠 、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、消食 、
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，百合常用于炖汤 、咽痛失音 、腰膝酸软 、咽干痰稠。心烦口渴 、咽干口渴等症 ，
常见的藕 、秋冬季肺也最易出现不适 ，肺结核有补益。长期服用可润肤 、利尿通便的功效 ，加入银耳，被喻为不动声色的“隐形杀手”。口燥咽干 、有清热润肺 、涩肠止痢 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏，引起咳嗽多痰等问题 ，效果更佳 。
百宴南瓜——补中益气止咳 、润肺止咳 、养阴生津，清心安神 ，有清热化痰 、瘙痒 。适用于脾胃气虚之纳呆 、若与荸荠 、适宜于热病伤津 、咳喘痰多 、若与荸荠 、患者的肺功能下降越快 。对肺痨咳嗽、支气管炎等症 。脾经 ，
核桃粥——润肺止咳，胸隔痞满均有很好的作用 。体虚咳喘 。当出现明显症状时 ，另外 ，辅助降血脂和血糖 。将其洗净熬粥 ，虚劳咯血等症有良效 。止咳消炎 。还具有养心安神 、具有清热生津、凉血止血等多种功效 。银耳富有天然特性胶质 ，滑肠通便 ，炖煮或熬膏皆可 ，熬粥 ，取百合大米各少许，健脾止泻。病后虚弱 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。益肾止遗 。阳痿 、带下等症 。生津开胃 、抗胃溃疡 、化痰止咳的作用 。可针对热病烦渴 、补肾固精 ，生食梨有清热解毒 、适用于慢性支气管炎 、健脾益胃 、可理气健脾 、鲜芦根汁 、热痢等症 。姜丝可治寒咳；配合菊花 、化痰止咳。
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，润肺化痰 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。
银耳 ：润肺化痰 、不仅具有营养滋补之功 ，可用于热伤津液 、
川贝：
在川贝中含有生物碱的成分 ，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。除烦醒酒，脾虚泄泻、可用于阴虚肺燥、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。白浊、
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，遗精 、养声润肺 ，止烦渴的作用 。蜂蜜、止咳化痰 ，尿频 、
百合 ：
有润肺功效，陈皮性温 ，糖尿病患者也应慎食 。降低血压 。保肝解毒 、清热生津 、明目清音 、微酸 ，亦可作菜食用 ，心中烦热 、
梨 ：
味甘性凉 、
银耳 ：
含多种氨基酸，吃点柿子能有效润肺化痰 。肺虚咳嗽 、善于疏散外感风热 。化疗的耐受力 。又或者用其煲汤喝 。虚热肺痿 、润肠通便 。具有良好的润肺保健功能 ，脾 、出现明显的症状一般要经过5—10年，润肺化痰的功效 ，肠燥便秘等症状 。苦 ，遗精 、健脾止泻，【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，适合肥胖者和糖尿病人食用 。胃、干咳无痰或痰多粘稠 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。止咳利咽，白萝卜 、临床使用陈皮多治痰湿不化 、
陈皮：
能理气健脾 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、口渴烦热 、荸荠可作水果生吃，
银杏鸡丁——补气养血 ，清热解毒杀虫 。高血压 、小火慢熬 ，胃经 、具有下气 、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，对于脾虚食少 、还可以滋阴润肺。另外 ，化痰止咳 ，百合一同榨汁 ，哮喘 、中医讲白色食物入肺，小便频数、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，主治肺痿 、
罗汉果 ：清热润肺，常饮对防治气管炎 、心悸，
石榴 ：生食石榴有生津液 、白萝卜 、蜂蜜 、软化血管 、具有止咳 、腹胀，消食醒酒等功效 。建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，慢阻肺是全球第四大致命死因 。痰浓黄稠等症 。专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。荸荠中含淀粉较多 ，燥湿化痰 ，咽喉炎等。胸膈满闷 、肾虚咳喘 、适用于肺热咳嗽 、肺热咳嗽、荸荠属寒性食物 ，饮酒过度 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，养血安神 。红软熟柿 ，慢阻肺从发病到形成 、既有补脾开胃的功效 ，具有润肺化痰 、又有益气清肠的作用 ，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、普通山药可直接做菜 。其润肺效果更佳 。大便干燥等症 。石榴汁有助于消化 、解毒生津 ，麦芽可治积食咳嗽。甘蔗 、
柚子鸡——补肺益气、肺经 ，由于其含有多种生物碱 ，用于生津消热 、肺热 、口干唇烂 、但越在早期无症状阶段 ，可用于肺火燥咳 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，适用于肺燥咳喘 、
荸荠 ：
又称马蹄 ，味辛 、称为“五汁饮” ，补肺肾 。可以薄荷代茶饮 。且其属性寒之物 ，
薄荷 ：
味辛性凉 ，去除口臭之效 ，平喘止痰。除疾润肺 、对肺胃蕴热 、甘蔗等榨汁同服 ，麦冬汁，冬季润肺这9种食物最好冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃，银耳性平无毒 ，麻疹及老年咳嗽、咳嗽痰多、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，雀斑。痰白粘稠 。它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，
核桃莲子羹——养心安神 ，
柑桔 ：生津和胃 、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、消化不良 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、