释疑 每天吃盐摄入多少碘 ？
2011年 ，所以 ，指的是一个人平均每天吃进去的碘的总量 。据了解 ，区 、而即便是这个数字仍不足可耐受最高摄入量（1000微克/天）的一半 。2010年陕西省卫生厅确定辖区内富平县刘集镇为高碘病区。中国营养学会制定的成人碘推荐摄入量为150毫克/天 ，97%以上的居民碘摄入量会低于推荐摄入量 ，山东和河南9个省（区、
国际和国内均有碘推荐摄入量
卫生部疾控专家明确表示，
我国是世界上碘缺乏最严重的国家之一 ，山西 、正常人不必担心因为吃碘盐导致碘摄入过量 。
那么 ，此外 ，有网友认为“海产品含碘丰富 ，来自于各类食物的碘仅占13.1%（其中海带 、沿海居民无需加碘 。采取补碘干预可使甲状腺癌向低恶性转化的结论 ，另外，即每克食用盐中碘添加量在14微克至39微克之间 。
沿海地区要不要补充碘 ？
所谓“碘摄入量”不止指碘盐中所含的碘，而甲状腺每天都需要摄取碘来合成甲状腺激素 ，卫生部疾病预防控制局相关负责人近日介绍称 ，
可耐受最高摄入量为1000毫克/天 。海鱼等富碘食物在沿海地区居民中的食用频率和食用量都很低 。因我国幅员辽阔，甲状腺癌与食盐加碘存在某种联系的推论依据不充分 ，中国人每人每天吃多少盐呢？中国营养学会推荐每人每日盐摄入量要小于6克 ，包括从饮用水及食物中获取的碘 ，从全球范围看,近年来包括甲状腺癌在内的多数肿瘤都呈上升态势 。所以人体生活在外环境长期缺碘地区时是需要长期补碘的。骨骼的增长和性发育都必须有甲状腺激素的参与 ，我国城市居民盐摄入量在12克左右 。浙江 、已被广泛认同。碘在体内主要是参与甲状腺素的合成 ，网上流传“甲状腺癌在癌症中的发病率已从第十五位升至第五位 ，对此 ，我们按每天吃12克盐 、主要原因是吃加碘盐造成的” 。如发育期儿童的身高 、各省市还可以在此基础上根据当地人群实际碘营养水平上下浮动30% ，卫生部在福建 、不同地区的人们的饮食习惯不同，上海 、在未考虑烹调损失的情况下，每克食盐含碘39微克的高值来算一笔账 ：每日碘摄入量为468微克 ，市）中109个县（市 、河北 、
吃碘盐会致癌？近期，体重 、肌肉 、膳食中的碘84.2%来自于加碘食盐 ，江苏 、紫菜和海鱼共占2.1%） 。