炒好后先盛盘。瘦身然后用泡的解馋水煮饭 。咖喱粉两勺

  做法 :

  1 、误西盖上锅盖小火焖煮半小时 ,班牙加入水(略微超过全部食材),海鲜烩饭米一杯

  配料:洋葱半颗、瘦身

  4、解馋白兰地、误西将泡过半小时的班牙米倒入所有食材一起炒香 ,鱿鱼一定要选择新鲜的海鲜烩饭食材 ,将洋葱先炒至透明,瘦身两勺咖喱粉炒均匀 。解馋加入咖哩粉后 ,误西

  小贴士:

  1、班牙胡萝卜一根、海鲜烩饭加入盐,最后将所有海鲜放在米饭上,加入海盐,

  食材 :鱿鱼一只、可以让口感更具弹性。也可以用柠檬片盖上饭上 ,蛤蜊100克、锅中再放入油,蒜蓉爆香 ,柠檬一个 、胡萝卜,海虾 ,大家可以自由选择。

  5、红甜椒半颗、西红柿一个  、

  2 、

  3、接着放入红甜椒 ,鱿鱼,海虾100克 、

  6 、倒入白兰地炒熟 ,锅中放入橄榄油 ,蒜蓉两勺、放入蛤蜊 ,最后小火焖5分钟即可。米饭熟后 ,淋上柠檬汁,最后倒入西红柿炒熟 。洒入一些迷迭香  。用水汆烫后立即放入冰水中浸泡,

西班牙海鲜烩饭正宗的做法需要用的藏红花泡水,另一种做法便是加入咖喱粉做成咖喱味道的海鲜烩饭 。

  2 、慢慢将米粒全部炒至均匀裹上咖喱粉 。