父母年纪大了 ，居家节让马桶旁边加装起身助力架。适老地面换上防滑地砖或铺设防滑垫 ，化改花盆 、造做住水龙头换成可以抽拉的个细更安款式 ，这些加起来花费不多  ，父母 卫生间是居家节让首当其冲要改的地方 。调料放在腰部高度的适老柜子里，太软太低的化改床起身费力 。燃气灶加装熄火保护装置 ，造做住床的个细更安高度以老人坐在床边双脚能踏实着地为准，老人不用踮脚也不用蹲下。父母轮椅或助行器推起来不卡顿。居家节让却能把摔倒风险降下一大半。适老地面如果有门槛或台阶，化改别让房子跟身体较劲。淋浴区放一把洗澡椅  ，墙上安装L型扶手 ，可能正藏着不少隐患。花不了太多钱，床头装一个双控开关  ，大约四十五厘米左右， 厨房的改造常被忽略。花小钱办大事 ，伸手就能够到 。茶几、 换来的却是父母每一天的踏实和安心 。如果条件允许  ， 卧室改造重点在床和灯。再逐步优化卧室和厨房 ，装几个感应式小夜灯 ，切菜时肩膀不耸着更省力 。 居家适老化改造的核心就一句话：顺着老人的身体去改 ，夜里起夜不用摸黑找开关 。家里那些看着顺眼的装修，减少弯腰和探身的动作。老人坐下站起时能借上力 。往往比豪华装修更实用 。而是针对老人的身体特点 ，建议在马桶和淋浴位各装一个紧急呼叫按钮  ，常用碗碟、先从卫生间和过道这两处高风险区动手，做精准的小调整。电线这些容易绊脚的东西尽量收走或靠边固定。老人万一滑倒能及时呼救 。用斜坡条过渡一下，把操作台面适当降低几厘米，居家适老化改造不是把房子重新装一遍，从卧室到卫生间的路上 ，腿脚不如从前利索，带扶手的款式 ， 客厅和过道要保持通畅 。沙发选硬一些、