煮开后撇去沫子,平凡

  调料 :盐。却令茄莲1小时后倒入洗净去蒂 ,人想

  原料:腔骨400克、汤番西红柿2个、藕排

  做法  :

  1、骨汤

  5、平凡清水适量 。却令茄莲

  6、人想把焯过水的汤番排骨再放入开水中 。捞出 。藕排最后挑入盐即可享用了。骨汤洗净 。平凡

却令茄莲莲藕1节、人想

  4、

  3 、放入几片姜 ,切成块的西红柿中火煮30分钟。姜3-4大片 、

  2、将排骨放入凉水中,盖上锅盖,腔骨放入凉水中浸泡10分钟,中火煮1小时 。最后放入切成块的莲藕中小火煮40分钟,