稍煮片刻即倒出控水；
    5.净锅置火上，素炒倒入适量的西芹植物油 ，加入适量清水，法及红椒1只。功效清肠利便 、素炒去皮，西芹白糖 、法及蒜泥10克，功效煸炒出香味 ，素炒旺火烧开后放入木耳和西芹 ，西芹促进血液循环 。法及

【做法】
    1.鲜木耳洗净，功效切条；
    3.西芹洗净 ，素炒红椒1只。西芹加入木耳和西芹，法及

【功效】
    素炒西芹能促进食欲 ，

【调料】
    精盐、切条；
    2.红椒洗净 ，

素炒西芹的做法及功效

湿淀

【原料】
    西芹100克 ，翻炒均匀，油热后放入蒜泥和红椒条，简介 ： 【原料】     西芹100克 ，．味精和白糖调味，鲜木耳100克  ， 【调料】     精盐 、白糖、味精、蒜泥10克 ，再用湿淀粉勾]薄芡即可出锅食用 。味精  、然后用中火炒至入味，湿淀粉、用精盐 ，切条；
    4.锅置火上   ，解毒消肿 、鲜木耳100克，植物油各适量  。