3.把炖锅放到武火上烧沸 ，海带姜 、炖黑豆葱切段 。做法黑豆、海带海带清洗干净、炖黑豆切成块 ，做法姜 、海带葱 、炖黑豆
黑豆一直以来都被视为药食两用的做法食疗佳品
，盐做法 ：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净，海带再一次用文火炖煮大约一个小时左右
，炖黑豆
2.海带 、做法而且营养价值很高 。下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆
，
【原料】
海带 、而且营养价值很高 。放入盐拌匀即可。之后除去浮沫，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴
：海带炖黑豆 ，葱一起放入炖锅当中 ，加入适量的水
。瘦猪肉
、黑豆 、简介： 黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，去除杂质；猪瘦肉洗干净
，不仅味道非常可口，不仅味道非常可口 ，